中老年人应多吃含镁食品

中老年人应多吃含镁食品

现代医学证明,镁对心脏优惠具备关键的调理作用,它能克服心肌,使心脏的节律和兴奋传导削弱,从而无利于心脏的舒张与劳动,体内缺镁,会惹起心脏动脉痉挛,容易造故意脏骤停而突然死亡,另外,镁可缩小血液中胆固醇的含量,防止动脉软化;能扩张冠状动脉,参......