爱护重点一次性报你知 口罩痘 大迸发！ 天热

若要防止口罩痘，首先应缩小摩擦闷热，在坚持社交距离下过度脱口罩劳动，例如每三十分钟脱下一分钟。

只管国际肺炎疫情趋缓，但不少民众已养成出入公共场合戴口罩的习气，公司行号也需要员工配戴口罩。长期间戴口罩形成脸部皮肤摩擦、闷热，加上隆冬高温，台南市立医院家医科卢泰润医师示意，门诊约有1~2成的人因「口罩痘」而求诊，倡导在坚持社交距离下过度脱口罩劳动，例如每三十分钟脱下一分钟，并养成正确的爱护习气，就能防止口罩痘的发生。 粉刺痘痘冒不停　戴口罩闷住惹的祸

卢泰润医师指出，长期间戴口罩会造成脸部摩擦闷热，使毛孔阻塞、皮脂腺过度分泌构成粉刺，若粉刺被痤疮杆菌感化，便会构成青春痘。若要防止口罩痘，首先应缩小摩擦闷热，在坚持社交距离下过度脱口罩劳动，例如每三十分钟脱下一分钟；有化装习气者，应防止油性或成分复杂的化装品，且厚度越薄越好；而洗脸时，也不要抠抓青春痘，或用毛巾使劲擦脸。 成人青春痘别来找　留意重点事项有这些

其次，防止过度清洁，经常使用中性或弱酸性洗面乳每日洗脸两次，其他期间可用清水或吸油面纸清洁。卢泰润医师说明，碱性皂类和物理性去角质产品，都会减轻病灶发炎水平，不倡导经常使用；清洁后需有过度保湿，经常使用成分单纯的化装水和乳液爱护，防止黏腻产品造成毛孔阻塞。另外，防晒应以遮阳帽、阳伞为主，如肤况准许，可经常使用成分单纯的水性防晒乳辅佐。

嘴唇周围青春痘 恐与含氟牙膏无关

卢泰润医师也提示，嘴唇周围的青春痘或者和含氟牙膏无关，两侧鬓角或浏海下的青春痘或者和发蜡、润发乳、护发油无关。饮食局部应防止辛辣油炸食物、乳制品（脱脂牛乳、乳清蛋白、起司）、高升糖食物（含糖饮料、甜点、面包、凤梨、西瓜、荔枝）及巧克力。最关键的是，如有口罩痘，应尽速就医，并养成正确的爱护习气，才是维持润滑肌肤的不二法门。