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眼睛过劳引发干涩有法缓解

现代人任务看电脑萤幕、任务看电视,通勤空档又盯着智慧型手机,眼睛常过劳,不免眼睛会干涩酸痛。普通中医眼科治疗眼睛干涩或眼帘含糊,多以人工泪液或抗过敏*水来缓解症状;其实,以中*滋肝补肾,也可缓解眼睛不适。有位电子公司女作业员,每天任务就是目不邪视地启动组装任务,素日眼睛容易出现干涩的症状,近日更好转形成视力含糊;她进一步至中国医*大学附设医院中医部求诊后,眼睛不适症状也取得改善。中国医*大学附设医院中医部主治医师葛正航示意,电子公司女作业员常需审核精细整机,眼睛极易疲劳;此外,年轻抬头族罕用眼适度,生存弛缓、忙碌熬夜,还嗜食烤炸辣,也会常眼睛过劳,视力拉警报,这时更要小心会伤肝又伤肾,并要挟眼睛的肥壮。葛正航医师指出,中医以为“肝开窍于目”,有“肝肾之气充则精彩黑暗,肝肾之气乏则昏朦眩晕”说法,说明眼睛与肝肾配置无关。要复原视力清明的*方以一向煎、杞菊地黄丸为主,再依照病患状况琢磨加上密蒙花、蔓荆子、茺蔚子等;以滋肝补肾方法,用中*复原眼帘清明,也可舒缓肝肾慢慢退步,造成眼睛含糊干涩的状况。葛正航指出,维护眼睛要多管齐下,不能全指望服*或点眼*,素日维护更关键,最好是用眼50分钟应劳动10分钟,浏览环境光线须短缺,多食用深色蔬果,作息反常,并搭配按摩眼周的穴道等,包全眼睛肥壮防止形成视力的二度损伤。

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