原料： 鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。
做法： 1.西芹切段或片，与白果仁、杏仁、百合等一同焯水；2.虾仁上浆，并放在油锅里过一下；3.取出后与西芹等一同炒制即成。
营养小秘密： 多预备几种配料与虾仁一同炒，让来自陆地的营养变得更丰盛。这道鲜脆、爽口、清秀的菜肴，会让妈咪看见它变得快乐起来。
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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