可乐
可乐含有必定量的咖啡因，能够抚慰中枢神经，对人体发生不好的影响。儿童的很多组织和器官都尚未发育实现，他们抗毒和排毒的才干依然很弱，因此，疑问或许会愈加重大。可乐还是少喝为妙。
烤肉
在烤物品的环节，会发生致癌物质。假设小好友吃太多的烧烤，这些致癌物质就会积累在他体内，诱发癌症。
巧克力
儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于意外兴奋形态，发生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳放慢，影响食欲。
猪肝
含少量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。
桔子
桔子含有叶红素，吃得过多，容易发生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至惹起骨病。
爆米花
爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破好人的神经、血液、消化系统和造血作用。儿童的排毒系统还没有发育实现，经常吃爆米花的话，或许会造成慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是：没有胃口、腹泻、焦躁、牙肉发紫、发育不反常等。
扁豆
扁豆含有一种特意的基因，该种基因会形成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而形成甲状腺氨酸不足。当甲状腺氨酸不足的时刻，人体会智能参与甲状腺的分泌。处于发育阶段的小好友体质十分软弱，因此，不应该吃太多的扁豆。
口香糖
口香糖内含有可塑剂，这是一种有毒物质;另外口香糖内还含有石碳酸代谢物，它对人体也是有害的。另外，小好友吃口香糖的方式理论也是不卫生的，因此，或许会造成肠胃炎。
速食面
速食面含有食物色素、防腐剂，它们对人体都是有害的。经常吃速食面会造成儿童营养不良，影响发育。
菠菜
菠菜含有丰盛的醋浆草酸，这种酸能够消费钙草酸盐和锌草酸盐，这两种盐是人体很难排汇的，因此会很容易就被人体排出。在儿童发育的阶段，须要少量的钙和锌，一旦缺少这两种元素，就会不利于骨头和牙齿的发育，同时也会侵害宝宝的智力发育。
鸡蛋
鸡蛋含有多种的营养物质，然而假设吃太多的鸡蛋，就会摄入太多的蛋白质，很容易造成营养过剩，进而造成瘦削。此外，蛋白质很难消化，因此，吃太多鸡蛋，会参与胃、肝和肾的累赘，重大的话，或许会造成这些内脏配置发生意外。因此，小好友一天不要吃3个鸡蛋以上。
葵花籽
葵花籽含有一种不饱和脂肪。假设宝宝吃太多的葵花籽，那么他们的体内就会须要消耗少量地维他命B，以满足要消化这些不饱和脂肪的须要。维他命B的却是会造成肝脏细胞的运作受挫，或许造成脱水。
咸鱼
各种咸鱼都含有少量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
罐头食品
在罐头的加工环节中，商人会参与必定量的食物参与剂。这些参与剂含有大批的毒素。只管这些毒素并不会对小孩儿发生什么作用，然而，对小好友来说却不是这样。小好友的肥壮很或许会因此受损，引发慢性中毒。
食盐
儿童食盐过多，成年后就容易出现高血压、冠心病、胃癌等疾病。
浓茶
浓茶含有少量的单宁酸，单宁酸会和人体的铁分解铁单宁酸。人体很难排汇这种酸，因此会形成铁不足。宝宝缺铁会造成其贫血，同时智力也会遭到损坏。
果冻
果冻并不是从果汁中提取糖分的，它是一种稀薄物、酸料、色素、糖精的混合物，只管有一些果冻也参与了营养物质，然而，他对人体是有毒的。吃太多的果冻会影响人体发育，侵害智力。
生物脂肪
假设小好友吃下太多的生物脂肪，不只容易造成瘦削，同时也会影响小好友对钙的排汇。期间一长，或许会造成人体钙不足，并进而造成各种疾病。
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