导读：我们每年过的节日很多，记住一个节日可能因为美食，也可能因为习俗，或者是那个节日出现的名人太过著名。重阳节是传统节日之一，也是我国的老人节，取自九九重阳长长久久，老人健康长寿的意思。那么，重阳节吃什么食物？过重阳节要吃哪些美食呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。
重阳节吃什么食物
1、重阳糕
重阳糕是重阳节必不可少的食品。重阳糕是由糯米粉、豆沙、莲蓉等馅料制成的甜点，因为“糕”与“高”同音，民间以吃糕代替登高。重阳糕的形状多为圆形或方形，上面常常还会刻上“长寿”、“福”等吉祥图案。
2、螃蟹
重阳节也是螃蟹是最肥的时候。在这一天，人们会品尝鲜美的螃蟹，以增添节日的喜庆气氛。螃蟹肉质鲜美，营养丰富，而且“蟹”谐音“谢”，寓意着感恩父母的恩情。
3、菊花酒
农历九月是一个菊花盛开的季节，所以在重阳节这一天，人们还会喝菊花酒，这是一种以菊花为原料酿制的白酒或黄酒。菊花富含多种营养物质，喝菊花酒符合时令养生。又因为“酒”同“久”同音，所以在古代就有了重阳要喝菊花酒的这一传统习俗。
过重阳节要吃哪些美食
花糕：步步高升，寿高九九
重阳吃花糕，这一习俗源远流长，可追溯至西汉，至宋代时已颇为流行。花糕，又名重阳糕，其“糕”字与“高”谐音，寓意着步步高升、寿高九九，恰合重阳敬老之意。制作花糕，通常选用糯米粉为主料，辅以各种果料，如红枣、栗子等，色彩缤纷，香甜软糯。
在南京，有一种特色花糕名为“早立糕”，寓意着对子女早日自立的美好祝愿。制作时，匠人们会在糕顶装饰五彩纸片，象征茱萸，既美观又富有节日气氛。咬一口花糕，不仅尝到了甜蜜，更感受到了那份对长辈的尊敬与对未来的期许。
栗子糕：京味十足，香甜可口
提及重阳美食，北京地区的栗子糕绝对不容错过。栗子糕以栗子泥为主料，夹以京糕片和澄沙馅，分层制作，色彩分明，宛如艺术品一般。吃时，再淋上糖桂花汁，那香甜的味道瞬间弥漫口腔，令人回味无穷。
栗子糕的制作颇为讲究，需先将栗子去壳煮熟，捣成泥状，再加入适量糯米粉和糖，搅拌均匀后分层铺入模具，最后蒸制而成。这道美食不仅美味，更蕴含着北京人对重阳节的重视与对生活的热爱。
羊肉面：阳气十足，健康长寿
重阳时节，吃羊肉面寓意身体健康，因为“羊”与“阳”谐音，符合重阳的节日气氛。羊肉性温，具有温中散寒、益气补虚的功效，是秋冬季节的滋补佳品。如东山羊，以其肉质鲜美、营养丰富而闻名，是制作羊肉面的上乘之选。
羊肉面的制作也颇为讲究，需先将羊肉炖至酥烂，再加入面条和调料，煮至面条熟透。一碗热气腾腾的羊肉面，不仅温暖了身体，更寄托了人们对健康长寿的美好祝愿。
长寿面：面条如丝，福寿绵长
在中国，面条象征着长寿，因此重阳节吃长寿面成为了一种传统习俗。尤其是在北方，羊肉面是长寿面的常见选择，寓意着家人健康长寿、福寿绵长。长寿面的制作相对简单，但其中的情感却异常深厚。
一碗长寿面，面条细长如丝，汤清味美，再配上几片羊肉和几叶青菜，简单却又不失风味。吃下一碗长寿面，仿佛将那份对家人的祝福和关爱也一并吞入腹中，温暖而满足。
结语：以上是小编整理的“重阳节吃什么食物，过重阳节要吃哪些美食”内容，希望能够给大家带来帮助。