萝卜的叶与皮比肉更有营养

萝卜的叶与皮比肉更有营养

白萝卜营养成分很高,素有,小人参,之称,日常做菜时,咱们很人造地将萝卜皮与萝卜叶削切去,但是您知道吗,依据钻研,咱们摈弃的其实是萝卜最有营养的中央!皮别急着丢,萝卜皮比萝卜肉营养萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科蔬菜里最有益肥壮的化合物之一,因......