卵巢早衰闭经吃什么食物
#闭经
卵巢早衰 闭经可以过量食用黑豆、亚麻籽、核桃、绿叶蔬菜和鱼肉。须要强调的是， 食物 并不能直接治疗卵巢早衰和闭经，若症状继续或减轻，应及时就医寻求专业治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物 雌激素 ，可以补充体内不足的雌激素，从而缓解因雌激素水平降低惹起的潮热、盗汗等症状。关于绝 经期 女性，适当进食可改善睡眠品质。但不倡导过多摄入，免得惹起胃肠道不适。
2.亚麻籽
亚麻籽中含有的α-亚麻酸具备促成卵泡发育的作用，有助于调理 内分泌 失调的状况，进而辅佐治疗卵巢早衰造成的闭经症状。过量食用可为机体提供必需脂肪酸，维持机体反常代谢。但对亚麻籽过敏者应防止食用，免得出现皮疹、瘙痒等不良反响。
3.核桃
核桃中含有丰盛的维生素E以及锌元素，能够增强生殖系统配置，预防卵巢早衰的出现。经常吃核桃还可以延缓苍老，提高记忆力。然而要管理好量，无法过量食用，否则或许会减轻胃肠累赘。
4.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜含有多种维生素及矿物质，能补充身材所需营养素，必定水平上无利于病情复原。此外，此类蔬菜中的膳食纤维还有助于坚持大便通顺，缩小便秘出现率。
5.鱼肉
鱼肉属于优质蛋白质食品，可认为身材提供必要的氨基酸，协助维持反常的生理配置。过量食用鱼肉可作为日常饮食的一局部，以满足人体对蛋白质的需求。然而留意不要过度食用，免得参与肾脏累赘。
针对卵巢早衰闭经的症状，患者往常应留意平衡饮食，保障短缺的营养供应。同时还要活期启动妇科审核，以便及时发现并解决任何潜在的疑问。
闭经 卵巢早衰食补吃什么好 卵巢早衰吃什么比拟好 闭经性头痛的治疗方法有哪些闭经性头痛的治疗方法有哪些？闭经性头痛可以在妇科治疗，关键是头痛症状，但大多是偏头痛。此外，还有月经不畅、腹痛、乳房疼痛等显著体现。作为女性，要留意月经周期的变动，留意闭经性头痛的出现。一旦发现，应给予有针对性的治疗。1、*物治疗枣仁安神胶囊是一种口服中成*。其成分由丹参、炒枣仁、醋五味子等组成，能#闭经 #头痛
甲状腺癌造成的闭经可以复原吗甲状腺癌是一种来源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，造成的闭经能否可以复原，须要依据闭经要素启动剖析，如怀孕、手术损伤、喷射性损伤、精气心思要素等。1、怀孕：假设患者是由于怀孕造成的闭经，理论可以复原。由于在怀孕的状况下，卵巢会分泌孕激素，促成子宫内膜分泌，不再会出现周期性零落，因此可以复原;2、#闭经 #甲状腺癌
下丘脑闭经激素六项审核结果是什么下丘脑性闭经患者理论在激素六项审核中，体现为下丘脑性闭经患者理论体现为促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、催乳素（PRL）和睾酮（T）水平均低于反常范围。反常的月经是由中枢神经系统、下丘脑-垂体前叶和卵巢配置之间相互调理而管理的。任何要素直接或许直接影响下丘脑-垂体配置，造成下丘脑分#闭经 #激素
闭经后得子宫肌瘤留意什么 闭经后子宫肌瘤有什么重大的症状闭经后得子宫肌瘤是一种经常出现的妇科疾病，它会给患者带来一系列的不适和困扰。那么，假设你曾经被诊断出患有子宫肌瘤，那么你应该留意哪些疑问呢？闭经后子宫肌瘤又有哪些重大的症状呢？本文将针对这些疑问启动讨论。首先，作为患有子宫肌瘤的女性，你应该留意以下几个方面：1. 活期复查：子宫肌瘤是一种慢性病，它的开展进#闭经 #子宫肌瘤
子宫肌瘤闭经失眠吃什么* 子宫肌瘤失眠怎样办子宫肌瘤是一种经常出现的妇科疾病，关键体现为子宫内肌层的肌肉细胞增生构成肿块。子宫肌瘤患者经常会教训闭经和失眠等相关疑问。那么，关于子宫肌瘤闭经失眠患者来说，有什么*物可以缓解症状呢？首先，咱们须要了解也要知道，子宫肌瘤和闭经以及失眠之间的相关。子宫肌瘤是妇科经常出现的良性肿瘤，会造成月经不和谐闭经。月经#闭经 #子宫肌瘤
内分泌失调可诱发女性闭经 如何预防与调理生存中，女性的月经相关到女性肥壮的方方面面，月经不调出现闭经是如今很多女性都遇到的情景。由于不当的作息和饮食习气造成身材内分泌失调，雷同会影响到女性的月经来到，造成闭经出现。因此，女性出现闭经也或许是内分泌失调惹起的。如何预防内分泌失调闭经呢?内分泌失调造成闭经的要素女性因内分泌失调而惹起的月经闭止#内分泌失调 #闭经 #女性闭经
人工流产后闭经怎样回事 五大要素致人工流产后闭经很多女性在人流后都有闭经的现象，重大者会惹起女性不孕，这是什么要素造成的呢?上方咱们一同看看。人流是指用手术的方法中断妊娠，也就是"人工"中断妊娠。手术模式包含负压吸引术和钳刮术等;负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，经过负压将子宫内的胚胎组织吸进去，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹进去。#闭经 #流产
哪些食物容易造成女性不孕 摄入少量胡萝卜素会造成闭经吗向日葵籽的蛋白质含有克服睾丸的成分，会造成睾丸萎缩，影响反常的生养配置。因此，育龄青年不宜多吃。须要留意的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体所必需的。本文仅限度食物摄入量，而烤牛羊肉和棉籽油应归入禁食范围。胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其余对人体有益的营养物质。女性吃太多胡萝#闭经 #胡萝卜
治疗闭经的方法有哪些 闭经重大可致女性不孕吗临床上，育龄期女性好友闭经是不孕的关键要素，闭经的出现也会对女性身材形成很大的损伤。因此，本文将剖析女性闭经后对身材的危害。闭经对女性有很多危害，关键包含以下几个方面:1.骨质蓬松和高血压闭经会造成女性出现一系列更年期症状，造成闭经后骨质蓬松症和四肢有力。甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白容易惹起动脉软化、#闭经 #不孕
针炙是如何治疗闭经的 闭经可致女性不孕是真的吗闭经是女性体内经常出现的内分泌疾病，分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指18岁以上女性的初始月经反常，而后由疾病、*物或其余要素惹起，停经6个月以上。普通状况下，假设女性闭经，不尽快治疗，会造成闭经对身材形成一那么，闭经有什么危害呢？闭经对女性有很多危害，关键包含以下几个方面:1.骨质蓬松和高血压闭经会导#闭经 #不孕
如何调理人流术后闭经的症状 人流手术对月经的影响是什么生存中，人流是女性在发现异常怀孕后采取的一种无可奈何的弥补措施。短期内屡次启动人流会损伤子宫组织，惹起出血。若将细菌带到内生殖器，还会惹起各种妇科炎症，重大者可形成不孕。所以女性必定要做好避孕措施。人流对女性月经有哪些影响?会惹起女性闭经吗?人流后为什么会闭经人流手术是经过对子宫外部胚胎启动取出之后，#闭经 #月经
哪些食物会影响女性怀孕？过多胡萝卜素居然会造成闭经不孕症对女性来说是一个渺小的打击。每团体都宿愿有一个幸福的婚姻，有一个孩子和一个女儿，这也是中国传统人对生存的广泛希冀。然而，假设你遇到不孕症，你该怎样办呢？小边将教你从生存中的食物开局，看看哪些食物会影响女性怀孕。什么是不孕一年内未采取任何避孕措施，性生存反常，妊娠未完成。关键分为原发性不孕和继发#闭经 #怀孕
卵巢早衰该吃什么？卵巢早衰有何症状？
卵巢早衰是妇科疾病的一种，女性卵巢早衰是指女性提早闭经的现象，女性提早闭经对于女性身体健康来说是非常不利的，所以女性朋友要好好保养自己的身体，尽量的延缓闭经的时间，毕竟来一次月经就相当于给身体排一次毒。 那么卵巢早衰该吃什么？卵巢早衰有何症状？1、卵巢早衰该吃什么1、枸杞莲心茶适合卵巢早衰原料：枸杞子l0克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。 制法：将枸杞子、白菊花拣去杂质，洗净，晒干或烘干，与莲心、苦丁茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，即可开始饮用。 功效：滋阴肝肾，宁心安神。 适用于肝肾阴虚型卵巢早衰，对兼有心神不宁者尤为适宜。 2、芝麻白糖豆奶适合卵巢早衰原料：黑芝麻屑20克，黄豆100克，白糖30克，清水500毫升。 制法：将黄豆淘洗干净，用500毫升清水浸泡一夜。 然后研磨成浆，用纱布滤去豆渣。 把豆浆烧至沸腾后再煮20分钟，加入白糖及黑芝麻屑，搅匀后即可饮用。 功效：滋阴肝肾，益气安神。 适用于肝肾阴虚型卵巢早衰。 2、卵巢早衰有何症状1.闭经分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。 通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。 有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕*或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。 2.不孕部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。 不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。 有原发不孕和继发不孕，所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。 3.低雌激素症状原发闭经者低雌激素症状（潮热和/或同房困难等）少见（22.2%），如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见（85.6%）。 这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。 这些低雌激素症状还包括萎缩性女性私处炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。 4.伴发的自身免疫性疾病的表现如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。 另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状，如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。
我卵巢早衰性闭经3个多月，吃桑本草颗粒两个多月去复查amh有提高，还需要吃什么食疗配合调理呢？
我懒巢早衰毕竟三个多月吃三本草颗粒，两个多月去复查，AMH有提高，但是还需要食疗的补充才能达到完善。 网络百科食疗食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。 食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。 通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。 也就是说，食物最主要的是营养作用。 其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。 中文名食疗理论指导中医理论功用预防疾病，获得健康形式*膳概述食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。 食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。 以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗减肥、护肤、护发。 食疗是一种健康的健体之道。 更经典的说法是：食物是人类治病最好的*品，食疗就是用食物代替*物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。 高级均衡营养素能增强细胞营养代谢功能，使细胞获得了强大的能量；同时能激活细胞健康免疫基因，使细胞免疫活性增加、免疫细胞的数量成倍增加；能使免疫细胞有能力释放大量的特异性免疫球蛋白直接杀死侵入细胞的细菌病毒，直接中和清除被细胞吸收的物理化学物质；强壮的免疫细胞可直接吞噬病死的细胞和废弃的代谢物，帮助功能低下的细胞恢复功能，以达到治疗疾病的目的。 有医*之父之称的希波克拉底说过：*物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好*品。 他相信人体天赋的自然免疫力是疾病真正的终结者。 历史原始人类在与自然界斗争的过程中，逐渐发现了有些动、植物既可充饥又可保健疗疾，积累了很多宝贵的经验。 随着社会的进步，人们认识并开始利用火。 《礼含文嘉》中记载：“燧人氏钻木取火，炮生为熟，令人无腹疾，有异于禽兽。 ”可见火的发现是人类饮食营养养生保健的一次进步，具有深远的意义。 随着陶器的出现和使用，食物的炮制不仅限于“火匕燔肉”和“石上燔谷”，烹调方法日益多样化，食物的味道也更加可口。 此时期还出现了酒，在《吕氏春秋》中就已有“仪狄作酒”的记载，但最初只限于粮食作物和果实自然发酵而成的酒，此后又出现了复合成分的食用酒和*用酒。 商代的大臣伊尹改革了烹饪器具，并发明了羹和汤液等食品，开创了煮食和去渣喝汤的饮食方法。 公元前5世纪的周代，出现了专门掌管饮食营养保健的“食医”。 此后，醋、酱、糖、豆腐等调料及食品也相继出现。 战国时期的《内经》是我国第一部医学理论专著，《素问·五常政大论》主张：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。 谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。 ”书中高度评价了食疗养生的作用，也是食疗养生理论的重大进步。 东汉名医张仲景治疗外感病时服桂枝汤后要“啜热稀粥一升余以助*力”，在服*期间还应禁忌生冷、粘腻、辛辣等食物，可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。 隋唐时期有很多食疗专著问世，如孙思邈的《千金要方》卷二十四专论食治，他主张“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之，食疗不愈，然后命*”，体现了“以人为本”的原则。 此后《食疗本草》、《食性本草》等专著都系统记载了一些食物*及*膳方。 宋代的《圣济总录》中专设食治一门，介绍各种疾病的食疗方法。 宋代陈直著有《养老奉亲书》，专门论述老年人的卫生保健问题，重点谈论了饮食营养保健的重要作用。 元代饮膳太医忽思慧编撰的《饮膳正要》一书，继承食、养、医结合的传统，对健康人的饮食做了很多的论述，堪称我国第一部营养学专著。 明代李时珍的《本草纲目》收载了谷物、蔬菜、水果类*物300余种，动物类*物400余种．皆可供食疗使用。 此外，卢和的《食物本草》、王孟英的《随息居饮食谱》及费伯雄的《费氏食养三种》等著作的出现，使食疗养生学得到了全面的发展。 *膳五禽戏*膳来源于我国传统的饮食和中医食疗文化，是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按养生食材配方，将中*与某些具有*用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的，具有一定色、香、味、形的美味食品[1]。 。 五谷杂粮，有益于人类而无害于身体，因而性“中”。 这是中华原创医学选择食品最主要的标准。 这个标准是建立在“以人为本”的基础上，而不是建立在以实验动物“检验”的客观基础上。 在这个标准里，食品和*品并没有截然分开的界线。 食品中略略离开“中”时就会偏凉（例如绿豆）或偏温（例如豆豉）。 如果偏离“中”较远时，就是“寒”与“热”。 如果更远离“中”的就是“*”了，这就是凉*或者热*的来历。 “寒者热之，热者寒之”，这是中医的治疗原则，得了热病应该用凉*，如果热得不那么厉害，就不一定要*了，用性偏凉食品（例如前述的绿豆）调节就可以了；反之亦然。 这就是我们常说的“食疗”了。 食疗和*膳并非同一概念。 前者使用食品进行调理，而后者则是将通常归入“*”范围的变成可口的食品。 比如“当归生姜羊肉汤”，既是*，但又是美味佳肴。 对于身体虚羸，冬天手脚常冰凉者而言是再合适不过的首选了。 如果是极寒或者极热者，就叫做“毒”了。 比如同是豆类的“巴豆”，普通人只要误食一粒就会一泻如水，因为它性极热，常用以治疗极寒的病人。 所以《黄帝内经》说治病是“聚毒*以攻之”，而不是说“聚*以攻之”。 因此，无论食品、*物甚至毒*都是同源的，因为目的是相同的：就是将偏离正常状态的自组织能力恢复到常态。 西方医学则不然。 凡*就不能是食品，食品则不准说疗效，至于“毒”就更加另类了。 需要再次强调的是，中医是“以人为本”的标准，而不是以实验动物为“本”的标准。 如果以通常西医动物模型去检测“巴豆”的毒性，结果相反，实验鼠吃下“巴豆”不仅不泻肚，而且会越来越发福，所以“以鼠为本”的所谓“客观”的标准，并非万全。 两种不同医学体系的目标不同：西医治人的病，而中医是治得了病之人，各有自己的价值评估体系。 本来两种体系可以互补，可以互相尊重，然而今日之医学，西医价值评估体系“在朝”，中医“在野”，“*食同源”这一宝贵财富因此被质疑、被摒弃以至于被误用。 比如一度十分流行的“绿豆能治糖尿病”的说法。 糖尿病由于患者众多以及现代医学认定的“终身服*性”而使社会备受困扰，因此该说甫一出现便引起了广泛关注，最后因漏洞百出而引出一场有关食疗的“信任危机”和“养生危机”。 该学说的一个非常矛盾之处就是糖尿病的标准是由西医定位的，比如根据血糖的水平等，绿豆作为食疗方法是从中医的看法去解决西医定位的病，这本身是不科学的，并且丧失了中医的优势和特点，因为单从指标来讲绿豆肯定不如西医的降糖*管用。 这两者是不同体系的，不在一条线上，因此该说法就出现了漏洞，不能自圆其说。 这个学术上的漏洞被放大以后，实际上对食疗或者整个中医界来说是一件好事：在这个问题上的欠缺不是某一个人的欠缺，是包括整个中医界都有欠缺，“养生危机”也不是一个人造成的，根源在于整个中医界丧失了自己的价值评估体系。 这一课要补上，否则“养生危机”会持续下去，整个中医体系也将瓦解。 体质体质食疗就是根据人的“九种体质”和每天的“十二时辰”进行的食疗。 体质由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。 个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。 所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。 九种体质平和质(A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 心理特征：性格随和开朗。 发病倾向：平素患病较少。 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 气虚质(B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 心理特征：性格内向，不喜冒险。 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。 阳虚质(C型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。 心理特征：性格多沉静、内向。 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。 阴虚质(D型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征：体形偏瘦。 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。 对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。 痰湿质(E型)总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。 心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。 湿热质(F型)总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 形体特征：形体中等或偏瘦。 常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。 心理特征：容易心烦急躁。 发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。 对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。 血瘀质(G型)总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 形体特征：胖瘦均见。 常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。 心理特征：易烦，健忘。 发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。 对外界环境适应能力：不耐受寒邪。 气郁质(H型)总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。 形体特征：形体瘦者为多。 常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。 心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。 对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。 特禀质(I型)总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。 常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 心理特征：随禀质不同情况各异。 发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及*物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。 对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。 九种体质的区分有利于更多的人更好的明辨自己的体质形态，并对症的进行有意义食疗。 九种体质是从中医的辩证基础上发展而来的，但它还不完善。 人是复杂的整体，不仅仅是一种体质能够描述的，比如阳虚的人同样会出现气虚、阴虚等症状。 遵从中医的辩证施治才能更好的实现健康的养生目的，这也提醒大家：食疗是一种中国精髓的文化，不是一般人能够掌握的，请慎重，更不要听风是雨跟着所谓的“专家”跑。 如今创建中国自己特色的食疗体系或者文化机构以及服务体系是当务之急。 十二时辰古人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。 十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。 十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。 十二时由十二个特定的时间名词构成。 人们可以从先秦的古籍中溯寻出这些词语的渊源。 汉代之前，这些称谓多有不同，直到汉代太初年间，我国实行了太初历，“其以一日分十二时，而以干支为纪。 ”（赵翼《陔余丛考》卷34）才基本定型定名①。 十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。 血气应时而至为盛，血气过时而去为衰，逢时而开，过时为阖，泄则乘其盛，即经所谓刺实者刺其来。 补者随其去，即经所谓刺虚者刺其去，刺其来迎而夺之，刺其去去随而济之，按照这个原则取穴，以取其更好的疗效，这就叫子午流注法。 流注所示时间段各个脏腑当令：即精气神的调配。 下面对十二时的名称以及流注经络逐一诠解溯源，以便读者了解它们的词义、来源和用例。 1、子：像孩子在襁褓之中。 子的本义为：幼小的、卵。 古代指儿女。 二十三点至一点为子时，正是夜深人静的午夜时分，正是今明两天的临界，也可以说「明天」这个「产儿」就要诞生，或者已在襁褓之中。 子时，是孕含着什么孵化着什么的时刻。 此时胆经当令。 2、丑：「扭」的本字，像手指抓住一物而扭动。 扭，也作转动讲。 子时过后，一点至三点为丑时。 夜正深，但「第二天」已经开始了。 无形之中，似乎有一只大手在转动天体－－夜幕即将被转过去，白天即将被扭过来。 此时肝经当令。 3、寅：有说像黄泉欲出，又说像双手捧矢，即「引」的古字。 引，可释为牵引、引导、引起、离开。 黎明前的三点至五点为寅时，正是黑夜即将离开，熹微即被牵引而来的时刻。 此时肺经当令。 4、卯：有说为冒，像开门之形，又有之体，又说像断物形，为刘的本字。 黎明时分的五点至七点为卯时，天亮了，太阳冒出来了，人家的门该打开了。 卯时，黑、白不再混淆，而是断然分开的。 此时大肠经当令。 5、辰：有说像贝壳形，「」的本字；又说为「」，有之体。 我以为它有托出云气之意。 云气之上有日，为「晨」；无日，则云气弥漫。 夏日的早晨，七点至九点，大雾茫茫。 此时胃经当令。 6、巳：有说像胎儿形突出头部和蜷曲的身体；又说为蛇的象形。 上午九点至十一点，雾气消失，正是暖融融的时刻，蛇从洞穴中爬出来了。 此时脾经当令。 7、午：有说像木杵之形，「杵」的本字；又说为「牾」，抵牾为矛盾。 将一木杵立在日光下，木杵没有影子，因为日光是从头顶之上照射下来的。 古人依形造字，又依形取义，以形、义命物。 由此，日中的时候，即十一点至十三点为午时。 此时心经当令。 8、未：像树木枝叶重叠，物长成后才有滋味。 「味」的本字。 午后十三点至十五点未时，示意只有经过阳光的强烈照射，树木才会枝繁叶茂、果子才能成熟。 成熟的果子，才会有滋有味。 此时小肠经当令。 9、申：有说像闪电形，又说为「神」。 十五点至十七点，风雨带着闪电和雷鸣来了。 古人不知闪电和雷鸣为何物，以为神在天上为之。 此时膀胱经当令。 10、酉：像装酒的坛子，「酒」的本字。 十七点至十九点，傍晚时分，劳作了一天，此时正是吃饭的时候，就简称「酒时」吧。 此时肾经当令。 11、戌：人、戈会意，指人持戈（武器）守护。 十九点至二十一点，酒足饭饱以后，一家老小该入睡了。 但是不能大意，还要预防外敌或野兽的侵害，所以要手持武器进行护卫。 此时心包经当令。 12、亥：有说像猪，「豕」字的变体。 有草根－说。 二十一点至二十三点，主人被猪拱槽的声音搅醒了－－要想猪肥，就得夜半起身给它添食。 此外，草根与植物的块茎有关，那是猪的饲料。 此时三焦经当令。 食疗除了要兼顾体质以及子午流注因素以外，更要坚持不懈才能出现效果。 分类粥[2]类：粥即用米加水煮制而成，如加入*物同煮便称作*粥，亦可将适量*汁兑食疗入粥中供病人服用。 它包括了食疗与*疗的双重效果。 如干姜是中医用于温中散寒的*物，但无补养作用，只适用于里寒之症；粳米或糯米可以健脾益气，却没有散寒力量。 若用干姜与米合煮粥服食，就成为具有温补脾胃，治疗脾胃虚寒的食治良方。 又如用糯米煮成粥，在煎煮时加入适量葱、姜，煮熟后兑入一小杯醋，既能治疗感冒，又能防感冒。 由于谷米煮粥，加入*特别是补益性的*粥，可以正常当作早餐或点心食用，既可充饥，又作食治。 粥类食品简便易行，在古今食疗中用的最多。 羹类：羹又称汤，它是以肉、蛋、奶、海味等为主体原料，制成的较稠厚的汤液。 可作为正餐，亦可作为佐餐食用。 如百合银耳羹，用百合50克，银耳25克，冰糖50克，先将百合、莲子、银耳加水煮熟，用文火煨至汤汁稍粘，再加入冰糖，冷后即可食用。 具有安神健脑之功，每晚睡前服，治失眠、多梦、焦虑、健忘。 茶类：又称“代茶饮”，是指含有茶叶或不含茶叶的*物，经粉碎混合而成的粗末制品（有些*物不经粉碎亦可）。 一般不用峻猛或过苦的*材。 *茶用开水沏后或加水煮后，即可象日常饮茶一样频频饮之。 如治疗风寒感冒的姜糖茶，即由生姜、红糖组成。 又如菊花茶，即以中*菊花用水沏后频服，可治头晕、目眩，具有清热、明目之功。 酒类：亦称“*酒”，即用中*与酒相结合的一种液体剂型，可用浸泡法或酿制法制备。 中医认为，酒能通血脉，去寒气，行*势。 常用的*酒有枸杞酒、人参酒、鹿茸酒、健美酒等。 但这种*酒的缺点是不能饮酒的人或肝肾功能差的人不宜用。 优点中医历来强调“*疗不如食疗”，以食物为*物具有以下几大突出的优点：一、长期使用*物治病往往会产生各种副作用和依赖性，而且还可能对人体的健康造成影响；而食疗相对安全有效，毒副作用小。 二、食疗使用的都是我们日常生活中常见的食物，价格低廉，让我们在日常用餐中便可达到调理的目的，这是昂贵的医*费所无法比拟的；三、食物为*还具有无痛苦的优点，让人们在享受美食的过程中祛除病痛，避免了打针、吃*，甚至手术之苦。 有此几大*物无法可比的优点，我们又怎能不以食物为*、以食疗治病呢？当然，食疗是最好的偏方，食疗确实是对防病治病有很好的功效，有不同于*物治疗的优点，但不等于食疗能包治百病、也不能因此代替*物治疗。 如果病情急重．或者应用食疗后疾病不减轻，应该请医生指导。 食疗法现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾病。 下面是世界上最流行的十种食疗方法。 食疗长期坚持才有用。 2..红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。 为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。 3.维生素B6防治糖尿病法国、意大利及日本均有报道，维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。 平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。 4.牛奶防治支气管炎美国学者最近的一项调查统计发现，吸yan者患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸yan者中患支气管炎的人却低于20%。 牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁，使之减少发炎的危险。 牛奶虽然好处多多，但是小心哦！5.蜂王浆防治关节炎英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50%，关节灵活度也改善了17%。 6.橘汁防治尿道感染美国妇产科医生研究认为，易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。 7.南瓜子防治前列腺病美国研究人员发表的一篇科研论文指出，每天坚持吃一把南瓜子(50克左右)，可治疗前列腺肥大，明显改善第三期病情。 因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。 8.淀粉类食物防治肠癌英国剑桥大学的研究表明，澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4倍，其主要原因就是澳大利亚人摄入的淀粉少。 专家们指出，香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的强效抑制物质。 9.菠菜防治视网膜退化美国哈佛大学最近的一项研究表明，每周吃2～4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。 据称，菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素，此化合物存在于绿叶蔬菜中，可防止太阳光对视网膜的损害。 10苦瓜清暑祛热、明目解毒、养血益气对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。 此外，常食还能降低血糖、增强机体免疫力，使皮肤细嫩柔滑。 另：国内现有食疗1500方可供参考使用
吃什么治疗闭经
首先看闭经形成的原因。 如果是卵巢早衰导致的闭经，可以用*调整卵巢功能，一般可选坤泰胶囊、克龄蒙这类*来治疗卵巢早衰导致的闭经。 如果是多囊卵巢综合征引起的闭经，就得根据多囊的情况，一般选择*物是达英35、复方玄驹胶囊辅助治疗。 如果是宫腔粘连导致闭经，一般是做宫腔粘连分解术，术后促内膜发育来治疗闭经。 还有一些卵巢分泌雌性激素水平低导致的闭经，需要补充雌孕激素。 功能性的闭经，比如气滞血瘀或者是气血亏虚导致的闭经，就根据情况，对症选择相应的*物。 以上内容仅供参考，具体用*、治疗请根据医生面诊指导为准。