假设间接把蔬菜放在冰箱中保留,有时刻或者会形成冻伤,甚至让蔬菜的营养份散失!上方小编就来分享网高端行的保留蔬菜的好方法!不仅繁难经常使用,还让家里有小婴儿的妈妈们,能更快的预备婴儿副食品!该怎样做?一同看下去吧。1、洋葱:把生洋葱间接冷冻起来可以让它的风味被齐全的封存,变得更美味!
依据不同的用途,你可以选用把洋葱切片或切碎,放入保鲜袋外面去冷冻。
放进保鲜袋之后,更可以用筷子将袋子外面的洋葱分红一份一份的,经常使用时更繁难。
把煮到软烂的洋葱末和汤汁一同放进制冰盒冷冻,就可以变成繁难经常使用的婴儿副食品啰!
2、红萝卜:胡萝卜的保留期间较长,但不先处置一下的话,做菜时会比拟费事。
依照用途切块或切丝,煮过之后沥干水分,放进保鲜袋后冷冻保留。
想讨小好友的青睐还可以切成不同的外型。
把煮事先的红萝卜切碎,放进制冰盒保留,这也是让妈妈们繁难经常使用的婴儿副食品哦!
3、大蒜:把大蒜一个个去皮以后冷冻起来,下无所谓经常使用就会十分繁难啰!
把大蒜切碎之后放入保鲜袋,尽量把它铺平来冷冻保留,这样要取出时会比拟容易。
假设是切片时,也尽量平铺,不要重迭!这样会更好拿取。
4、西红柿:什么?西红柿居然也可以冷冻?不要疑心,西红柿也可以应用冷冻保留法。
只需把整个西红柿送去冷冻起来,在半解冻的形态下就会十分好剥皮了!
把去皮之后的西红柿磨碎变成西红柿酱,不论是做菜还是煮汤都很繁难哦!
依照经常使用量装成一袋一袋的,取用更繁难。
当然,也可以放到制冰盒外面,又成为一种营养又繁难经常使用的婴儿副食品!
5、花椰菜:假设没处置,间接把花椰菜放进冰箱保留的话,约一个星期营养就会散失一半!
为了防止营养散失,把水煮滚之后,花椰菜放出来极速煮个 30 秒就可以了。
接着放进食物保鲜袋冷冻保留。
把一些汤汁和切成小块的花椰菜放进制冰盒冷冻,妈妈预备婴儿副食品时会更繁难!
6、小松菜:油菜与芜菁交配繁衍的小松菜,含有维生素A及维生素B12以外的维生素及矿物质,是十分低劣的绿黄色蔬菜。
把小松菜切成 4-5 公分的长度,放进保鲜袋中冷冻保留。
不论是煮味增汤,还是煮面,都可以间接加出来!
7、高丽菜:别担忧!就算是冷冻之后,高丽菜脆脆的口感不会隐没的!
切成 5 公分左右的块状,或是颗粒状,放进保鲜袋密封冷冻,解冻后就能复原口感。
8、菇类:菇类在冷冻之后滋味会更棒!
将新颖的菇类洗洁净后,切掉根部,放进保鲜袋中冷冻保留。
煮饭时加出来,更能削减饭的美味!
煮蘑菇的汤汁也不要糜费,放进制冰盒冷冻,日后可以当做高汤或是婴儿副食品经常使用。
9、白菜:把白菜洗洁净后冷冻,要经常使用的时刻用热水浇一下就可以了。
配合各种不同的食材就可以变动成很多菜色!
这些方法是不是很繁难呢?既能繁难经常使用又能缩减料里破费的期间,家里有小婴儿的妈妈更能轻松预备孩子的副食品!
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