一：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，而后用一小块化装棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿水平。二：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚坚持不懈，以舒缓眼部浮肿的疑问。三：按时正当经常使用一些眼霜以协助参与眼部肌肤的弹性及牢固度，坚持眼周皮肤水份平衡。四：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、生物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛包全的食物，五：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，参与其血液循环减速，以到达眼部周围血细胞生动。
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