秋季气象枯燥、气温多变、过敏原增多，这些起因抚慰人体的呼吸道就会发生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。春咳舒服该吃些什么好呢？上方小编就来分享一些食疗方，治疗春咳不犯愁！
一、春咳的症状体现
痰的色彩
1.白色泡沫粘液痰：多见于支气管炎和支气管哮喘。2.黄色脓样痰：多为感化性疾病。3.粉白色泡沫痰：肺水肿的特色。4.铁锈色痰：大叶性肺炎的典型特点。
声
1.咳声有力，多为风热咳嗽;2.痰白清稀，流清涕者，多为风寒咳嗽。3.咳声有力，痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，多属于肺热咳嗽。4.干咳无痰或痰少者，多为肺燥咳嗽。5.咳声沙哑，干咳少痰或痰中带血、咽干，多为肺阴虚。7.假设咳声为阵发，每次咳嗽延续咳10-20次，中断时喉间有长鸣，多为百日咳。
二、有效治疗春咳的四道食疗方
1、紫苏粥：紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟，参与红糖即成。有疏风散寒之效用，实用于秋季风寒感冒食用。2、白果炖银耳：白果20克、银耳30克、冰糖15克。将白果银耳放入炖锅内加水过量，中火烧沸，再用文火炖煮1小时，参与冰糖即可。有滋阴润肺定喘止咳之效。实用于阴虚咳嗽、遗精、小便频数等症。3、核桃粥：核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先将核桃仁用沸水浸过、去皮，切成米粒大小，待米煮开花时参与，同时参与冰糖，熬煮成粥食用。具备补肾壮阳、健脾益气之效用。4、山楂核桃茶饮：山楂50克、核桃仁150克、白糖100克。先将核桃仁浸泡30分钟，洗凈，放大批温开水磨成茸浆后稀释待用;山楂洗凈加过量水在中火上煎熬三次，过滤去渣取浓汁;把锅洗凈置于火上，倒入山楂汁和白糖搅拌，待消溶后倒入核桃仁浆，边倒边搅匀，烧至微沸即成。具备补肺肾，生津液之效用。
小提示：
以上食疗方只是缓解、调节，假设咳嗽状况重大须要及时就医确诊，无法耽误！
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