老公天天清晨3点才回家，说是为了赚钱养家，进来应付唱歌了。为了任务我没话说，可哪有任务天天这么拼命，觉都不睡的，又喝又唱。于是我跟他定了条规则：每个月最多只有喝一次性，唱一次性K。然而他不赞同，说我对他不信赖。
从那之后，老公对我越来越淡薄，不跟我谈话，偶然才会问一下孩子的事情。我真的受不了他冷暴力，不理我的样子。偶然早点回家，他也是躺沙发上打游戏，刷手机，看视频，问他什么，“嗯嗯”两下就算完事。起初有一次性，我真实忍不了了，就和他大吵了一架，还把家里的花瓶摔碎了。老公间接就摔门进来了。起初我才知道，那晚他是去了Y店，还和店里的一个姑娘在一同了。
心思咨询师周小鹏的回答： 这位女士，请不要自责，婚姻过得可怜福必定不是某一团体的要素，而是两团体的要素。你有老公越轨的证据，他却不抵赖，就凭这两点就可以判定他必定是过失方。那么你们婚姻的疑问终究出在哪里了呢？我来给你剖析3点：
老公说他经常晚归是由于任务应付，这句话是真是假？我想至少是有些时刻去应付客户了吧。如今社会，大家的任务压力都很大，假设对老公的任务不了解，不认可就会让男人的自尊心备受打击。兴许你嫌他总是晚归喝醉不在家，其实你的心坎说想能不能陪陪我，能不能和我聊聊天。然而咱们往往不会表白，间接信口开河你为什么这么晚回来？谁让你去唱歌的？对老私有不满了，不能正确的表白，反而开启了吞噬和逃离形式。这句话的意思是说，你想让老公依照你的形式做，依照你的要求做。老公做不到，他怎样办？逃离你！于是和睦你谈话，和睦你沟通，甚至没有应付也不愿回家。怎样处置呢？
面对越轨的婚姻，如鲠在喉，吞不下，吐不出。唯有“放下”才是解*。放下难吗？很难！放下二字谈何容易。为什么要放下？这种被伤痛的心思会让咱们失去明智，更容易钻牛角尖，更容易看不分明事情。 1、或许是我自己不够好，自己人老珠黄； 2、我往常太强势了，我对他关心太少了。 3、我没有那个女人会撒娇，我不小鸟依人。 深陷重大的疑心自我，觉得自己很失败，不知道未来何去何从……
所以，遭逢背离后，女人们心坎不时被等候，恨，不甘愿，自我否认等等负面心情困扰。在痛苦的深渊中越陷越深，不能自拔，觉得自己走进了一个死胡同，思想不时就在这个死胡同打转。这一切都源于放不下。所以不论是咱们要继续婚姻，或许是离婚。在心态上，你都要有所调整，都会有一个放下的环节。
你说你给老公制订的规矩是：一个月最多一次性喝，一次性唱歌。关于一个应付惯了的人来说，很难做到。那么怎样办呢？一点一点加码。比如说之前一个月半个月在外面玩，如今规则10天，而后再是7天，5天….. 这样有个环节，他就较好接受和口头。
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