王女士问：我每次来月经都心情焦躁，怎样办？专家解答：生存中确实有相当一局部妇女，在月经前期和月经期常产生下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症，并伴有不同水平的全身反响，如易困倦、嗜睡、畏寒等，尤以心情不稳固、学习、上班效率降低最为显著和广泛。人体的所有优惠都是在神经体液的调控下启动的，所以女性的这一反常周期性生理变动，尤其是内分泌激素水平的变动，就可直接或直接地影响她们的精气形态和学习效率。女性应正确意识，在月经期留意卫生保健，防止猛烈静止和过冷过强的抚慰，适当劳动，自我安适，自我抑制，调动客观踊跃起因，克制因月经动物钟节律变动而带来的不利影响。
欢迎分享！转载请以链接方式注明出处！
© 版权声明