香蕉含有丰盛的维生素和矿物质，吃下一根就可以摄取到各种营养素。香蕉可以润滑肠道协助排便，也可以降落肠道的坏菌参与好菌。只管香蕉的甜度让人担忧热量太高，但其实一根香蕉热量大概相当是一餐白饭的一半或以下而已。
假设香蕉买太多而吃不完，使得香蕉过熟变黑又发软，重大影响口感，而把过熟的香蕉丢掉又感觉糜费，究竟该怎样办才好呢？上方小编就来教大家几个小秘诀，就算买太多的香蕉回家，也不怕在短期间内过熟而影响口感！
1、筛选有青有黄的香蕉
在筛选香蕉时最好选用绿色皮和黄色皮的香蕉，当你回家把黄色的香蕉都吃完时，绿色皮的香蕉也差不多成熟，就不需让自己在短期间内吃进过多的香蕉啦！
2、买回家的香蕉先用水冲洗
有些商家会在香蕉上放催熟剂，所以在买回香蕉时可以先用清水冲洗，除了防止*剂对身材形成影响外，也能防止香蕉继续受*剂影响而极速变熟。
3、悬挂贮存
保留香蕉的方法很便捷，如用保鲜膜将香蕉的根部包裹起来，或是用报纸包住香蕉放在通风处即可，另外还有个超适用的方法，那就是将香蕉悬挂起来，由于当香蕉受压时会监禁出氧化酵，使得外皮发生黑斑，而假设将香蕉悬挂起来就不会受压，人造就不会发生黑斑了。
4、搁置时拱面超上
平放的时刻尽量让拱面朝上，也可以防止压到香蕉发生黑斑。
5、别跟苹果放在一同
苹果会监禁出乙醚会把香蕉减速催熟。
6、防止磕碰
香蕉比拟软，荡涤搁置时，要防止磕磕碰碰，轻拿轻放就好。假设你也青睐吃香蕉，又总是买得太多吃不完，无妨参考上述这些香蕉的保留法吧！
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