食味 口味丰盛，放松不平淡，冻食风味更佳。
贴士 1、拣ExtravirginOliveOil来捞，滋味比普通橄榄油香醇。2、若怕雪藏时酱汁出水，可于吃时才加上沙律酱。
资料 蝴蝶粉半杯，吞拿鱼半罐，粟米粒、甘笋粒、青豆各2茶匙。
调味料 白汁沙律酱4茶匙，盐21／2茶匙，橄榄油3茶匙。
做法 1、先将水煮滚，参与2茶匙盐及2茶匙油，放入蝴蝶粉煮7至8分钟，过冷河，沥干备用。2、将吞拿鱼、粟米粒、甘笋粒、青豆和1／2茶匙及1茶匙橄榄油捞在一同，参与蝴蝶粉拌匀，放入雪柜，吃时不用加热。欢迎分享！转载请以链接方式注明出处！
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