续断

续断，习气上叫川断，从名字上就可以看出重要是续折伤，有续筋骨的作用。中医以为肾主骨，所以，它的效用就是补肝肾，强筋骨，止血安胎，续折伤。重要是用于骨折肿痛，肝肾虚流产先兆和月通过多(宜炒用)，是伤科、妇科及补肾的良*。《本草求真》中说：“续断，实疏浚气血筋骨第一*也。”所以，假设遇到跌打挫伤、闪扭骨折，就把续断(全草)捣烂内服患处，有活血止痛的效用。或许用续断30克，人造铜60克，白酒500克，浸泡7日后饮用，也可以治疗筋伤骨折。而用续断、桑寄生、女贞子各12克，水煎服，每日1剂，则可治疗先兆流产，有预防保健之效。防止得糖尿病的“六字诀”国内糖尿病联盟主席在国内糖尿病大会报告中明白指出，防止得糖尿病的答案6个字：“少吃点，多动点”。“少吃”应留意两点：一是量“少”，二是吃的热量值“少”。为什么要少吃？由于糖尿病患病主因就是过多食用肥厚甘腻之物而引发血糖升高与瘦削。最新钻研标明，多吃糖同时多吃脂肪的危害，远远大于单纯多吃糖和单纯多吃油脂的坏处之和。为什么要多动?答案十分便捷，任何“动”都是为了参与“耗”：耗氧、耗水、耗营养等，所以在事实生存中，不能将“动”中的“耗”省掉。省掉“动”和“耗”的结果就是迈入糖尿病等疾病的“大门”。

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