芥蓝地南边经常出现的一种蔬菜,其菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美而深受人们喜欢!但由于芥蓝中含有无机碱,这使它带有必定的苦味,能抚慰人的味觉神经,增进食欲,当天小编就来分享妙招,将芥蓝的苦味去除!
去苦味小秘诀:
姜糖、猪油
详细做法:
1.姜糖加温开水溶解备用2.放猪油,姜片略炒加芥蓝菜(先炒软)3.再加盐,米酒2大匙,将菜炒透(叶梗核心没有白白的)时,加溶解姜糖1汤匙略炒,熄火。
小揭示:
糖别太早放,由于叶子容易吸糖。而猪油则会吸芥蓝菜的苦味。
小常识:
芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘,性辛,具有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等效用。不过久食芥蓝则有耗人真气的反作用,会克服性激素的分泌。
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