皮蛋是个很特意的食材,通过腌制的皮蛋较普通的蛋胆固醇减低,铁质参与,柔软的口感也更好消化。假设只知道凉拌就太惋惜了,皮蛋可与很多菜色融合让口味更丰盛,当天小编就引见一道相当下饭的泰式“打抛皮蛋”给大家。
食材:
猪绞肉150g,皮蛋1颗 (先蒸熟,约3分钟后,剥壳切小丁),小蕃茄5颗(对切),九层塔过量
调味料:
大蒜1瓣,辣椒过量(切末),酱油、糖、鱼露各2大匙(酱汁),柠檬汁1大匙
做法:
1.热锅热油,先将蒜末及辣椒爆香后,参与绞肉。
2.绞肉拌炒至八分熟,倒入酱汁。
3.继续拌炒并陆续参与皮蛋、小蕃茄。
4.炒至小蕃茄皮微皱时可以预备起锅,此时可以放入柠檬汁,翻炒平均后关火再依口味放入九层塔。
小贴士:
1.皮蛋先蒸熟才好切。2.柠檬汁关火前才加,酸味才不会太快挥发。3.九层塔用余温拌炒即可,香气才会在。
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