配料：鸡脯肉110克 火腿片100克 冬菇6朵 芥兰菜2棵 笋片50克 蛋白4个
操作步骤：
1、将鸡脯肉剁烂,加精盐,牛奶拌匀成鸡茸 将蛋白打散,至泡沫成固态,加鸡茸干淀粉、豆粉拌匀
2、将沙拉油入锅烧至7成热，用小勺舀起鸡茸注入油中，凝结即捞起
3、将香菇泡发，去蒂；芥兰菜洗净切生长段；将笋片火腿片，冬菇，芥兰菜用开水烫一下
4、将猪油入沙锅，放葱姜爆香，参与高汤后，即捞出葱姜；放入鸡片，笋片，火腿片。冬菇，芥兰菜，加精盐,味精一同烧至汤汁快干时即用湿淀粉勾芡
5、食前淋少许鸡油，使色泽娇艳。欢迎分享！转载请以链接方式注明出处！
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