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我能做些什么来协助自己 当我丧气时

我通知你我做了什么。

我等了几年才过去,并试图在这个环节中过反常的生存。

那没起效。

而后我发现了一些至少让我快乐的物品!

我开局钻研我的抑郁症。我读了很多弗洛伊德和荣格的书。我读精气文学。我钻研了咱们大脑如何上班的迷信。我了解了瑜伽及其不同类型。

这是我可以聚精会神的事件。我置信,假设我真正了解自己的状况以及我受苦的或者要素,隧道止境或者会有黑暗。

我走了很多弯路,但回头看,旅程才是真正关键的事件。

一步一步地,经过对我生存中出现的事件的某些意识,在我的童年,并在某些思想技巧的协助下,我如今变得很好。

我依然感觉恶魔潜伏在我心坎的某个中央,但咱们当天是好友。我齐全接受了他。我时不断让他赢,但咱们如今都知道协作比打架好。

我衷心宿愿你也能与你的恶魔成为好友。

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不怕万人阻挡,只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender